Ухудшились оценки
Понять, что изменилось в учёбе и как помочь дома.
Обсудить на чек-апеБесплатный семейный чек-ап
Поймите, как помочь подростку
Ухудшились оценки, впереди новая школа или первые экзамены? Стало труднее разговаривать?
Обсудите свой вопрос с наставником на бесплатном семейном чек-апе «Навстречу». Получите карту ситуации и план первых действий.
Записаться на семейный чек-ап- 45 минутонлайн
- Родитель + подросток12–16 лет
- 0 ₽ вместо
4 990 ₽бесплатная встреча
Вместе с наставникомС чего начнём
01 / Ваш вопрос
С чем можно прийти
на чек-ап
Перешёл в новую школу
Заметить трудности адаптации и понять, какая поддержка нужна.
Обсудить на чек-апеСкоро первые экзамены
Договориться о подготовке, нагрузке и роли родителя.
Обсудить на чек-апеПерестал делиться
и доверять
Понять, что мешает разговору и как сделать первый шаг к контакту.
Обсудить на чек-апеСпорите об уроках,
телефоне и правилах
Найти понятные обеим сторонам договорённости.
Обсудить на чек-апеНе знаете, как поддержать его интересы
Увидеть сильные стороны и понять, что предложить попробовать.
Обсудить на чек-апе02 / Как проходит встреча
45 минут, чтобы
услышать друг друга
- 01
Рассказываете
Родитель и подросток рассказывают, как каждый видит ситуацию.
- 02
Разбираетесь
Вместе с наставником разбирают конкретный недавний пример.
- 03
Выбираете первые действия
Что обсудить дома, о чём договориться и что попробовать.
03 / С чем уйдёте
Уйдёте с пониманием,
с чего начать
Колесо контакта
с подростком
Шесть сфер контакта — как в нашей диагностике. Где уже есть опора и с чего стоит начать.
- КонтактОпора8,5
- ПониманиеСильное напряжение2,5
- ГраницыОпора8,5
- Опора родителяСильное напряжение2,5
- СредаОпора8,5
- БудущееСильное напряжение2,5
Это не оценка семьи. Карта отражает субъективный взгляд на текущую ситуацию и помогает выбрать тему разговора.
План первых действий
От карты — к конкретному шагу. Пример по одной из сфер диагностики.
Приоритет в этом примере
Тревога и опора родителя
Первый шаг на 7 дней
Перед очередной проверкой сделать паузу и назвать: «Я сейчас действую из факта или из тревоги?»
Что считать первым сдвигом
Родитель замечает тревогу до действия и может выбрать паузу вместо проверки.
Шаг и ориентир взяты из нашей диагностики. На встрече обсуждаем, что подходит под запрос вашей семьи.
Демонстрационный пример: значения условные, это не результаты реальной семьи. Содержание вашей карты и плана зависит от запроса и разговора на чек-апе.
Карта ситуации
Что требует внимания, какие вопросы остаются открытыми и на что можно опереться.
План первых действий
Что обсудить, какую поддержку предложить и о чём договориться.
Рекомендации
По запросу вашей семьи.
04 / Первый шаг
Начните
с одного
разговора.
Оставьте заявку на семейный чек-ап. Свяжемся с вами, чтобы согласовать время встречи.
45 минут онлайнРодитель + подросток 12–16 лет0 ₽ 4 990 ₽
Запись на семейный чек-ап
Расскажите,
что хочется изменить
Выберите тему встречи и ответьте на несколько вопросов — по одному за раз.
Записаться на семейный чек-апПеред встречей
Пара
вопросов
Как подготовиться?
Выберите один вопрос и вспомните конкретный недавний пример. Заранее обсудите с подростком, зачем вы идёте на встречу. Для разговора понадобятся спокойное место и стабильный интернет.
Кто участвует в чек-апе?
Родитель, подросток 12–16 лет и наставник. На встрече важно услышать, как каждый из вас видит ситуацию.
Входит ли подготовка к экзаменам?
Предметная подготовка к экзаменам в чек-ап не входит. Можно обсудить организацию подготовки, нагрузку и то, как родитель может поддержать подростка.
Что можно разобрать за одну встречу?
Один конкретный вопрос и недавнюю ситуацию: посмотреть на неё с обеих сторон, обозначить, что ещё нужно понять, и выбрать первые действия. Изменения в учёбе и отношениях могут потребовать времени и дальнейшей работы.
Чек-ап — встреча с наставником. При острых или клинических трудностях нужна помощь профильного специалиста.